Sophro-balade

Cette balade au cœur des marais de Mousterlin allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle est une formidable occasion de lâcher prise, de se reconnecter à la nature et à son corps.

SES BIENFAITS: prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature.

INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE.
Il est conseillé de se munir de:
– Lunette / chapeau / protection solaire
– Eau
– Serviette (pour s’asseoir lors des exercices de sophrologie)
– Chaussures fermés et confortables

Balade guidée uniquement en français

RÉSERVATION: obligatoire auprès de l’Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

ORGANISATION DE L’ ACTIVITE: de juillet à mi-septembre. Consulter l’Office de tourisme pour plus d’informations sur les dates et horaires.